Je m’adresse aux femmes de 35 ans et plus, celles qui jonglent entre la vie de famille, les enfants, un emploi ou leur propre business (parfois les deux !), et qui ressentent ce blocage. Vous savez, cette impression que tout va trop vite, que les journées s’enchaînent sans jamais trouver un moment pour vous, juste vous.

En 2021, la naissance de mon deuxième enfant, Léo, a marqué un tournant dans ma vie. Les kilos se sont accumulés sans que je m’en rende compte, et j’ai touché le fond : épuisée, sans énergie, incapable de me reconnaître dans le miroir. Le chiffre sur la balance a été un électrochoc : 99 kg. J’étais perdue, triste, et complètement déconnectée de moi-même.

Un an plus tard, j’ai décidé que ça ne pouvait plus durer. Pas de grands bouleversements au départ, juste des petites actions : marcher quelques minutes, rééquilibrer mes repas. C’était difficile, mais chaque pas comptait. J’ai découvert le pouvoir du mindset, plongé dans le développement personnel, et fait du fitness ma passion.

En 2023, presque 30 kg en moins et une vie transformée, j’ai compris ma mission : partager ce chemin avec d’autres femmes. Aujourd’hui, diplômée comme coach privée, j’accompagne celles qui se sentent perdues comme je l’ai été. Parce que vous méritez, vous aussi, de retrouver votre énergie, votre confiance, et cette version de vous-même que vous avez toujours voulu être.